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下面附上一則新聞讓大家了解時事

今天在東北部的水氣明顯減少，整個東北風明顯南下，沒有像昨天在東北部對峙的對流雲系，造成新北市貢寮、雙溪及平溪到宜蘭的劇烈雨勢，目前水氣已經移到花蓮附近，還有些零星陣雨，大致上未來這兩三天到周末的天氣都還不錯，水氣減少，北東部受到東北風，早晚涼，還是有地形上的偶陣雨，但相對之下已經比前一陣子雨勢減少許多，也建議您好好把握好不容易的在北東部的好天氣。

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而中南部還是相對穩定，反而要留意空氣品質可能略差一些，靠山區可能有零星降雨。



今天要關注的就是在菲律賓的熱帶性低氣壓，很有可能在今天發展成為今年第二十一號颱風莎莉佳，由於目前整個大陸高壓勢力仍強，未來要直接北上往台灣附近的機會較低，不過要留意是否在周末時，颱風經過菲律賓或當進入南海後，整個外圍環流發展，是否會和東北風有些互動，這就是類似雙十連假時，艾莉颱風沒來，卻釀成東半部到大雨的特性。



預期時間影響最快是周日晚上到周一二期間，但如果有交互作用，也還要看整個環境態勢的發展，也有程度的差別，到底雨量會下多大，這個變動空間也不小，都還要觀察留意。有可能東半部都會受到些影響，但雨勢上，可能以台東到花蓮這附近會較明顯，東北部略受到影響。



由於整個菲律賓東方海面上的海水溫度及環流條件還不錯，後續預期也都將還有颱風陸續發展，未來這21號颱風生成後，陸續也都還有颱風會再生成發展，未來一兩周內可能會進入一個颱風發展高頻率期，雖然不見得都侵襲台灣，但這時候變數會較多，提醒您安排活動上要考量到這風險性。





以上氣象由彭啟明博士/天氣風險公司提供

(記者黃秀麗臺北報導)台北市朝陽服飾材料發展協會22日舉辦「朝陽面具嘉年華」活動，利用成衣素材如：鈕釦、緞帶等製成百變的面具，邀請民眾一同戴著手作DIY面具進行踩街活動。

臺北市商業處蔡宗雄處長表示，朝陽服飾材料街是臺北人心中共同的「設計師寶庫」，可以發揮個人審美觀，製作專屬或點綴個人的生活風格小物及服飾，即便是DIY的生手，都能輕鬆上手。期望朝陽商圈能以「手作DIY材料商圈」聞名，讓傳統價值也能擁有全新思維。

台北市朝陽服飾材料發展協會呂國維理事長表示，朝陽商圈一直以是許多設計師及DIY講師的材料寶庫，今年規劃「朝陽面具嘉年華」及踩街活動，要讓創意DIY走出去，商圈店家更於10月22日至11月7日推出店家專屬優惠活動。

另外臺北市今年與法國在台協會攜手舉辦「台北?繽紛耶誕季」活動，凡與手作相關之文創單位、公司或個人工作室皆可報名招募手作DIY達人活動，報名至105年10月31日止，更多活動訊息請至鈕釦街朝陽服飾材料商圈臉書粉絲團或「台北市商業處-猴呷猴七淘in Taipei」FB粉絲團查詢。(自立晚報2016/10/22)

圖說:朝陽面具嘉年華啟動儀式合影商業處蔡宗雄處長(前左4)、朝陽商圈理事長呂國維(前左3)、顏若芳議員(前左2)、商圈產業聯合會盧寶鐘副理事長(前左1)及陳炳甫議員(前右2)

中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

魚油可以降低三酸甘油酯，但很難靠著吃魚攝取足量魚油，因此民眾也會另外選擇購買魚油食用；不過對於混合型高血脂症與極高三酸甘油酯血症患者，若魚油的濃度不夠，對於治療就難有效果。國外研究證實，Omega-3濃度80%以上的魚油方能降低三酸甘油酯。

中華民國血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一說明，魚油共分為3個等級：食品級、健康食品級及藥品等級，歐美已將藥品等級魚油納入血脂異常治療指引中。中華民國血脂及動脈硬化學會凝聚國內學者專家共識，擬定將高濃度魚油列入指引，與國際同步，增加高血脂治療新選擇。

飲食精緻化的結果就是處處潛藏了高血脂異常的危險因子，根據國健署統計，20歲以上國人，每5個就有1人有高血脂，年齡更有逐漸下降的趨勢，葉宏一指出，想保護心血管健康就需要妥善管理血脂，包括低密度膽固醇(簡稱LDL)、高密度膽固醇(簡稱HDL)跟三酸甘油酯(簡稱TG)。

葉宏一說明，低密度膽固醇過高、高密度膽固醇過低、三酸甘油酯過高，會使血管管壁容易受傷，引起心血管疾病，造成急性心肌梗塞、腦中風等。單獨三酸甘油酯高於500mg/dl也易增加胰臟炎風險，都應妥善控制。

近20年來，他汀類和纖維酸類藥物是最常見的血脂用藥，不過對於低密度膽固醇和三酸甘油酯兩者都高的混合型高血脂患者，藥物併用時須特別小心交互作用可能產生橫紋肌溶解，導致腎功能傷害。

葉宏一建議，不管用何種藥物，最重要的是改善生活型態，如多運動、吃蔬果並控制體重，已有心血管問題者須控制膽固醇攝取量，少吃紅肉、適度食用蛋黃、甲殼類等食物、戒菸、避免飲酒過量，才能真正保護心血管，至於用藥選擇，還是需經過醫師專業判斷，才能確保安全有效。

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